レッスンシステム

レッスンシステムについて

ゆる体操 グループレッスン/個人レッスン/出張指導

◎体験レッスン

はじめての方にもわかりやすく、ゆる体操の楽しさ、気持ちよさをお伝えするレッスンです。
(1)グループレッスンで体験 2,000円(70分) 水曜日夜→ スケジュールを見る
(2)個人レッスンで体験 3,000円(60分)日時応相談 → 講師に問合せる

◎通常レッスン

<美容・健康コース>

肩こり、腰痛、冷え性、不眠などストレス・運動不足による不調の改善、
美肌、ダイエット、若返りなど美容効果を期待する方のためのコースです。

(1)グループレッスン 1回 2,000円(70分) 水曜日夜→ スケジュールを見る
(2)個人レッスン 1回 3,000円(60分) 日時応相談 → 講師に問合せる

<指導員資格取得コース>

年11回(東京4回)開催される「ゆる体操準指導員試験」を受験したい方のためのコースです。

★個人レッスン 1回 5,000円(60分) 日時応相談 → 講師に問合せる

◎出張指導

・保育園、幼稚園、老人ホーム、自治体などの団体様への出張指導
・個人、サークルなどへ出張指導
基本料金:5,000円(60分)※交通費実費

レッスンスケジュール

入谷ゆる体操教室 水曜日19:00-20:10  スケジュールを見る
※スケジュールはコチラからお問い合わせください
運動総研本社教室
(本郷三丁目) 金曜日午前/入門セミナー ※運動総研HP

服装、持ち物など

■ 服装:動きやすい服装のみ、ご用意ください。スポーツウェアである必要はありませんが、ジーンズ、スカート、ショートパンツは適しません。
室内用のシューズなどは不要です。靴下を着用されることをお勧めします。
■持ち物:タオル、飲み物
■ お着替え:更衣用スペースがございますので、お着替えはお持ちになってお越しいただけます。
※教室では受講される皆様を被保険者とする損害保険はおかけしておりません。
※レッスン中の事故・ケガにつきましては責任を負いかねます。また、貴重品の管理はご自身でお願い致します。

カテゴリー